肚子痛，到底是哪里痛？一张“腹部地图”，让你看得明明白白
肚子疼是生活中常遇到的症状，几乎每个人都疼过，但说起到底哪里痛可能有不少人就蒙圈了。大家常说的肚子是指：胸以下，裆以上那一整块，但在医生眼里，这一块是这样的。
肚子范围那么大，不同位置、不同性质的肚子疼，可能预示着截然相反的疾病，应该如何分辨呢？哪种情况下需要去医院就诊呢？我们一起来看一看～
一张“腹部九宫格”
让你知道到底哪里痛
所谓的“腹部九宫格”，即将整个腹部分为右上腹、上腹、左上腹；右侧腹、中腹、左侧腹；右下腹、下腹、左下腹9个部分，每一块都对应了不同脏器，不同区域的疼痛就代表了不同的疾病。
第一排
上腹部疼痛
• 1号区域：右季肋区
右上腹疼痛主要是胆囊、胆管、肝脏的问题，如胆管结石、胆囊结石、肝脓肿等。
• 2号区域：腹上区
这块区域是胃、十二指肠所在的地方，如果疼痛可能是由胃导致的，如胃溃疡、十二指肠溃疡，或胃穿孔。
• 3号区域：左季肋区
这块区域有胃、胰脏和脾脏，如果痛起来，除了各种胃病以外，还可能是胰腺的病变，比如胰腺炎，或脾脏的问题，如脾破裂等。
第二排
中腹部疼痛
• 4号区域：右外侧腹
这个区域主要有升结肠和右侧肾脏。如果痛的话，主要可能因为升结肠方面的疾病、肾脏和输尿管结石。
• 5号区域：脐区
肚脐周围、腹部正中央那块，可能有三大原因：
①小肠，如急性肠炎、肠梗阻等，且多半有拉肚子或腹部移动性腹块。
②肠系膜疾病，如肠系膜血栓形成，也会中腹部痛。
③铅中毒的病人。
• 6号区域：左外侧腹
这个区域有降结肠和左侧肾脏，如果痛的话，主要可能是降结肠疾病、肾脏和输尿管结石。
第三排
下腹部疼痛
• 7号区域：右腹股沟区
右下腹疼痛主要是由阑尾炎引起的。除此之外，输尿管结石、输卵管、宫外孕等，也都可引起右下腹疼痛。
• 8号区域：腹下区
中下腹的疼痛主要由盆腔、子宫病变等问题引起的，如盆腔炎、子宫肌瘤等。
• 9号区域：左腹股沟区
这个区域有乙状结肠、左侧输尿管、卵巢等，如果不舒服，可能是乙状结肠炎症、尿路结石、男性精索炎、女性附件炎、宫外孕、卵巢囊肿扭转等。
有些肚子痛忍不得
有以下情况及时就医
引起腹痛的原因有很多种，有些不是吃点止痛药就能解决的。对于一些特殊患者：
心脏病基础的老年患者：上腹痛时一定要做心电图；
育龄妇女：腹痛时妊娠试验不可少；
50岁以上患者：腹痛原因不明做腹部B超、CT，筛查有无腹主动脉瘤；
剧烈腹痛而无明显体征者：警惕血管阻塞，如肠系膜动脉栓塞。
下列情况应尽快就医，必要时拨打120！
1
小儿腹痛；
2
1~2天内腹痛不能缓解或持续加重等；
3
迅速扩及全腹的疼痛等；
4
无排气排便，出现腹胀并呕吐、呕血等；
5
腹痛且出现心前区不适；
6
出现下腹部绞痛、尿频、血尿等；
7
腹痛伴有发热，一般指腋窝体温高于 37 摄氏度；
8
腹痛且腹部摸着很硬；
9
怀孕期间出现腹痛；
10
外伤后出现的腹痛；
警告：千万不要乱吃止疼药，有时候吃止疼药容易掩盖病情，造成已经恢复的假象，延误治疗。
另外，揉一揉不能解决所有问题，消化不良或者胃肠道筋挛造成的肚子疼或许可以缓解。但是阑尾炎、肠扭转、肠套叠可不起效果。
经常肚子痛要注意
很多肚子痛都是日常饮食和生活习惯不佳导致的，尤其是涉及到消化系统的，肠、胃、脾、胰、胆等，饮食不规律，加上重油重糖重盐，爱吃高脂肪高热量都会导致体内炎症累积。
再加上长期熬夜，睡眠不足，缺乏运动等等，代谢系统（如肝肾）运作不畅，预防或缓解消化系统疾病，最方便易行的方法就是好好吃饭：
规律进餐，三餐定时定量，不可饥一顿饱一顿，让胆囊、胃、肠道等器官有规律地运转；
增加膳食纤维的摄入，每天尽量吃够一斤蔬菜半斤水果，其中绿叶菜、红色蔬菜、紫色蔬菜等深色蔬菜应占一半。
总而言之，腹痛虽看似小事，但与多种疾病有关，绝不能忽视。如果出现异常的腹痛，或与上述症状对号入座，请马上就医，查明原因，以免延误病情。
